Attaque de panique et crise d’anxiété : le CBD est-il efficace ?

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Attaque de panique et crise d'anxiété le CBD est-il efficace

Les réactions face à certaines situations stressantes sont différentes d’une personne à une autre. Certains arrivent à canaliser leur anxiété et s’en débarrasser tandis que d’autres la vivent comme une réelle épreuve capable de déclencher une attaque de panique. Les troubles anxieux ne sont pas si rares que ça, il est toutefois possible de les éviter en s’aidant de certaines thérapies ou substances. Parmi elles, le cannabidiol (ou CBD) est l’une des plus efficaces pour calmer les crises d’anxiété et soulager la personne.

Qu’est ce qu’une attaque de panique ?

Avant de s’intéresser aux moyens de traiter ce trouble, il est nécessaire de connaître le mécanisme physiologique qui se cache derrière.

L’angoisse ou l’anxiété sont des sentiments de peur intense qui inondent la personne sujette à une situation stressante. Cette manifestation est normale mais peut dans certains cas connaître une réponse exagérée par l’organisme. Cette dernière est généralement soudaine et il n’a que peu de signes qui témoignent de son arrivée. C’est ce qu’on appelle crise d’anxiété ou d’attaque de panique. Le corps libère des hormones de stress qui accélèrent le rythme cardiaque et la respiration, la vision peut devenir trouble et le corps est soit tétanisé soit extrêmement agité.

Bien que ce genre de crise se résout spontanément, il est possible d’utiliser des substances pour soulager la personne rapidement. Le CBD fait partie des molécules les plus intéressantes à utiliser en cas de crise d’anxiété par ses effets relaxants et anti-stress.

Comment consommer du CBD ?

Le cannabidiol est la substance active extraite de la plante du cannabis. Contrairement au THC, le CBD n’est nullement toxique pour l’organisme et ne présente aucun effet secondaire lorsqu’il est bien utilisé.

Plusieurs méthodes de consommation du CBD existent :

  • Par voie inhalée : par le biai de cigarette ordinaire, électronique ou par vaporisation.

Quelques bouffées permettent de se libérer d’une attaque de panique et se détendre.

  • Sous forme d’huile de CBD : il s’agit de l’extrait pur de la substance. Ses effets sont très prononcés et son utilisation sous cette forme est à prendre avec précaution.

Appliquer une goutte sur son front détend instantanément.

  • Infusion de CBD : comme une tisane naturelle, elle calme la personne anxieuse en quelques minutes et permet de transformer l’anxiété en sensation de bien-être.

Le remède contre l’anxiété et les attaques de panique

Les bienfaits du CBD ne sont plus à présenter. Entre détente et relaxation, cette substance naturelle lutte efficacement contre toutes les manifestations de stress intense et d’anxiété.

Le cannabidiol agit directement sur les récepteurs neurologiques qui stimulent la sensation de bonheur, inhibent les voies de stress et par la même occasion relâchent les muscles.

Une prise de CBD sous ses différentes formes est efficace pour réduire tous les effets liés à la crise de panique, cependant, il ne faut pas substituer une médication pharmaceutique par du cannabidiol.

Il est conseillé de joindre la méditation à la consommation de CBD pour lutter efficacement contre les attaques de panique et prévenir leur survenue future.

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